토마토 효능1 "이런 효능이?" 토마토의 놀라운 효능 BEST 5 : 이렇게 먹으면 효과 2배 "토마토가 빨갛게 익으면 의사 얼굴이 파랗게 된다" - 유럽 속담 토마토가 빨갛게 익으면 왜 의사 얼굴이 파랗게 될까요? 잘 익은 토마토를 먹은 사람들이 건강해져, 병원에 오는 환자가 줄어 의사들이 난감해진 게 아닐까요? 지금부터 토마토의 놀라운 효능 BEST5를 알아보겠습니다.1. 노화방지토마토에는 라이코펜(lycopene), 비타민 C, 베타카로틴 등 강력한 항산화 성분들이 풍부해 노화방지 효능이 있습니다. 피부 탄력 유지 및 세포의 젊음 유지 토마토는 라이코펜(lycopene)이 풍부해 빨갛게 보입니다. 토마토가 슈퍼푸드로 주목받는 것은 라이코펜 덕분입니다. 라이코펜은 노화의 원인이 되는 활성산소를 제거하고 배출시키는 역할을 합니다. 이 과정에서 세포 손상을 막고, 세포를 젊게 유지시켜 .. 2025. 1. 11. 이전 1 다음
